2024年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
1658 kcal
|
脂質: 80.23g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 187.96g.
朝食: Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Тортьяна Пирожное Вишня Чарли. 昼食: Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Пятерочка Пицца Ассорти. 軽食/その他: Победа Соната. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|