2011年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 19日:
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235 kcal
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脂質: 11.27g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 9.99g.
朝食: Cooked Spinach (from Fresh), Turkey Ham, kirkland egg product, egg, sweet n low. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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