2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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1233 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 124.34g.
朝食: Kaffee, Tomaten, Arla Buko Gartenkräuter, Edeka Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Reinert Bärchen Geflügel-Wurst, Aldi Linseneintopf. 夕食: Gemüsesuppe. 軽食/その他: Rhabarberkuchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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