2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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1623 kcal
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脂質: 70.85g | たんぱく質: 115.98g | 炭水化物: 123.44g.
昼食: Picard Fruit de la Passion en Cubes, Fraises, Picard Courge Butternut en Cubes, Picard Poivrons Grillés en Quartiers, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 夕食: Auchan Viande des Grisons -25% de Sel, Carrefour Bio Saumon Fumé, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Picard Potage Légumes Verts, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Reblochon, Grand Frais Pates Fraiches, Rians Le Cabecou du Périgord , Jacquet Boule à la Farine Complète. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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