2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 52.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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1721 kcal
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脂質: 94.07g | たんぱく質: 96.26g | 炭水化物: 128.55g.
昼食: ICA Solros Olja, Coop Baguetter med Örtsmör, ICA Ryggbiff i Skivor, Hard Parmesan Cheese. 夕食: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original. 軽食/その他: Kavli Hamburgerdressing, Banana, Hägges Morotskaka. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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