2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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1033 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 58.81g | 炭水化物: 75.20g.
朝食: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Лаваш Тонкий. 昼食: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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