2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
835 kcal
|
脂質: 41.37g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 83.63g.
朝食: Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко 0,05%, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Антон Палыч Сыр Полесский 30%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Яйцо. 昼食: Красное и Белое Торнадо Бабл, Лебедянь Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль", Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|