2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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1115 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 67.87g | 炭水化物: 126.61g.
昼食: Hähnchenbrustfilet, Kühne Gewürzgurken, Gewürzgurken, Aldi Rote Paprika, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). 夕食: Andechser Natur Bio Jogurt , Edeka Erdbeeren, Erdbeeren, Speiseeis. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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