2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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232 kcal
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脂質: 9.65g | たんぱく質: 5.30g | 炭水化物: 30.41g.
朝食: Рафинад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Правило Красоты. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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