2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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256 kcal
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脂質: 3.91g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 42.65g.
朝食: Помидоры, Дижонская Горчица, Край Каравай Хлеб Северная Рожь, Лакоме Отруби Ржаные, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Рассольник Постный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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