2015年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:
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1235 kcal
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脂質: 48.10g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Candia Candy'up Vanille, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. 昼食: Pâtes (Cuites). 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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