|
Я в досвадебном весе ❤️ вот столько я весила примерно 6 лет назад до моих трех беременностей)
|
72.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
1492 kcal
|
脂質: 58.60g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 191.54g.
朝食: Апельсин, Банан, Viva Nut Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Noyer Смесь Семян для Салата. 昼食: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Соевое Мясо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Теремок Салат Оливье Постный. 夕食: Tamaki Соус Ореховый, Редька. 軽食/その他: Вкус Детства Шербет. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|