2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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440 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 19.93g | 炭水化物: 44.75g.
朝食: Кофе мой, Гречка Отварная, Нерки, Магнит Венигрет Овощной . もっと...
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週に6.3 kg増量中
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