|
Добрый день!
Сегодня еще небольшой минус..
Довольная собой, хвалю себя и думаю как сильно я пока ещё завищу от цифр на весах.. Но работаю с этим)
Сегодня расчехляю велик, мое самое любимое развлечение летом❣️❣️❣️
Вчера чистила сад.. Оххх насажу.
В этом году хочу стручковую фасоль попробовать, у соседки растет!
|
97.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
1084 kcal
|
脂質: 41.08g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 130.98g.
朝食: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Морская Капуста, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Кофе с Молоком, Савоярди. 昼食: Яблочное Варенье, Савоярди, Майонез, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Хлеб, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Картофельные Чипсы, Савоярди, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|