2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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391 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 47.93g.
朝食: Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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