2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
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1810 kcal
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脂質: 128.89g | たんぱく質: 69.23g | 炭水化物: 95.90g.
昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Prima Menü Lachs Spinat Lasagne. 夕食: Müller Müllermilch Zero Vanille , Rambol Walnusskäse, Mischkornbrot. 軽食/その他: After Eight Pralinen, Gummibärchen. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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