2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
921 kcal
|
脂質: 38.19g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 85.85g.
朝食: Помидоры, Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Савушкин Творог Хуторок 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Щучин Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. 軽食/その他: Смаката Миндальные Лепестки, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Яйцо, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|