2024年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 30日:
|
1350 kcal
|
脂質: 49.95g | たんぱく質: 161.31g | 炭水化物: 54.41g.
朝食: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Сарделька, Сарделька, Мистраль Чечевица Вареная, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|