2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 89.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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2665 kcal
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脂質: 125.81g | たんぱく質: 151.98g | 炭水化物: 293.67g.
朝食: Danone Natural sin Azucar, Yoplait Doble Cero + Fibra , Aladino Crema de Cacahuate, Granola, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Granvita Avena Integral Instantánea Sabor Fresas con Crema 0%, Nescafé Café de Olla , Papayas. 昼食: Frijoles Negros, Gamesa Saladitas Paketines, Del Monte Ensalada de Verduras, Pierna de Pollo. 夕食: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mission Tostadas Horneadas, Huevo Cocido. 軽食/その他: Hershey's Zero Sugar, Gamesa Galletas Marias, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos 0% Azúcar, Naranjas, Piña. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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