2024年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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563 kcal
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脂質: 11.14g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 85.33g.
朝食: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Calabaza Cocinada, Huevo. 夕食: Mandarinas. 軽食/その他: Ricediex Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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