2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.4 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1339 kcal
|
脂質: 43.20g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 168.31g.
朝食: Swift Bolo Gelado de Coco, Pizza de Atum, Café, Pizza de Queijo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, President Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão. 軽食/その他: Swift Bolo Gelado de Coco, Café. もっと...
|
週に2.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|