2024年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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2224 kcal
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脂質: 84.22g | たんぱく質: 124.60g | 炭水化物: 236.37g.
朝食: Сахар. 昼食: Свинина Тушеная, Рис Вареный. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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