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Menstruação 😞
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87.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1302 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 97.03g | 炭水化物: 93.21g.
昼食: Psyllium, Pepsi Pepsi Twist, Heinz Catchup , Hortifruti Patinho Moído , Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana. 夕食: Bem Brasil Batata Crinkle, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Abacate, Psyllium, 88 Atum Ralado Ao Natural. 軽食/その他: Paçoca, Ovo, Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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