2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
359 kcal
|
脂質: 10.71g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 39.12g.
朝食: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Seara Lasanha de Presunto e Queijo. 軽食/その他: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|