2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1763 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 249.77g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Milram Frühlingsquark Leicht, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Knorr Pomodoro Mozzarella. 夕食: Landliebe Schokopudding, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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