2024年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1571 kcal 脂質: 52.44g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 200.65g.   朝食: Café con Leche Descremada, Bimbo Pan Tipo Artesano, Huevo, La Paulina Queso Crema. 昼食: Bimbo Pan Tipo Artesano, Not Co Not Chicken Nuggets, Hellmann's Mayonesa Vegana, Tomates, Hellmann's Ketchup Light. もっと...
1941 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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