2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1233 kcal
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脂質: 51.64g | たんぱく質: 32.85g | 炭水化物: 155.48g.
朝食: Kinder Pingui. 昼食: كرواسان. 夕食: شوربة الدجاج مع الشعيرية, إفروي عصير فواكه (عصير برتقال), كرواسان. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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