2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1367 kcal
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脂質: 59.04g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 164.82g.
朝食: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные . 昼食: Вольчек Улитка с Картофелем и Грибами , Булочные Вольчека Тыквенный Флан. 夕食: Брест Литовск Сыр Российский, Брокколи, Вязанка Наггетсы с Сыром. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Caramel, Bounty Bounty . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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