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Défis :
- Passer de 3 cappuccino/jour a 2 ✅️
- Passer de deux cônes glacé/ jour à 1(dans un premier temps)
- Reprendre le sport
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54.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1471 kcal
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脂質: 49.77g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 199.46g.
朝食: Marque Repère Cappuccino Goût Vanille Latté. 昼食: Marque Repère Cappuccino Goût Vanille Latté, Auchan Cône Vanille , Eco + Camembert , Baguette, Eco + Moutarde de Dijon, Pomme de Terre, Leader Price Choux-Fleurs En Fleurettes, Oignons, Champré Beurre Allégé Doux. 夕食: Choceur Choco & Biscuit Saveur Cappuccino, Eco + Coulommiers , Baguette, Top Budget Miettes de Thon A la Tomate, Ail, Saint Eloi Champignons Émincés, Carrefour Courgettes en Rondelles. もっと...
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体重に変化ありません
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