2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1127 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 151.70g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Corn Flakes, Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko. 昼食: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny Primo, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Kujawski Olej (10g), Sok Cytrynowy, Rolnik Buraczki Wiórki. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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