2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1521 kcal
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脂質: 69.84g | たんぱく質: 89.72g | 炭水化物: 132.81g.
朝食: Вареное Яйцо, Кенигфиш Паутинка Кальмара, Дубки Колбаса, Домашний Майонез , Край Каравай Батон Нарезной. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Фасоль Стручковая , Окрошка. 夕食: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, KFS Картошка Фри, Бургер Кинг Гамбургер. 軽食/その他: Кулич Пасхальный, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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