2015年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
124.8 kg これまでの減量分: 9.4 kg.    残り: 65.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

564 kcal 脂質: 36.40g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 11.07g.   朝食: Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt, Egg White, Egg (Whole). 夕食: Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt, Egg White, Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. 軽食/その他: Peach. もっと...
3020 kcal 運動: 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 9 時間   30 分. もっと...
週に1.6 kg減量中

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コメント 
Good for you! Every bit counts! 
2015年 06月 24日 投稿者: HCB
Great job every little bit adds up. Its the same with pennies I always bend over and pick up pennies because eventually you have a dollar. I took pictures like the ones you have up I hope to update them soon. 
2015年 06月 24日 投稿者: Daisey B

     
 

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