2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1657 kcal
|
脂質: 56.26g | たんぱく質: 117.63g | 炭水化物: 155.65g.
朝食: Лента Яблоки Криппс Пинк, Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Синявинское Яйцо С1, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Маркет Перекресток Мука Ржаная , Синявинское Яйцо С1, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Chikalab Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой , Лента Банан, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Green Salad Овощная Смесь Валенсия , Окей Черная Рисовая Лапша , Свой Урожай Капуста Брокколи, Пава Пава Грудка Индейки Филе, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . 軽食/その他: Kultlab Protein Pie Черника . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|