2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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234 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 15.63g | 炭水化物: 22.32g.
朝食: Чай, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Кофе. 昼食: Яйцо Всмятку, Green Milk Coconut Professional, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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