2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 52.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1389 kcal
|
脂質: 61.01g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: Авокадо Авокадо, Замороженная Черника, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, La Tourangelle Масло Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Good Food Чернослив без Косточки, Big Bio Молоко Овсяное, Нескафе Кофе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Вода, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Волшебное Дерево Пектин +, Огурец (с Кожурой), Дикси Киви. 夕食: Big Bio Молоко Овсяное, Ухтышки Растворимое Какао, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, La Tourangelle Масло Авокадо, Вода, Big Bio Молоко Овсяное, Селяночка Рисовая Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|