2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1473 kcal
|
脂質: 44.49g | たんぱく質: 135.69g | 炭水化物: 124.07g.
朝食: Äpple, Eldorado Färskost Light, Valnötter, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. 昼食: Kokt Ägg, Ugnsgrillad Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 夕食: Kokt Ägg, Ugnsgrillad Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 軽食/その他: Ägg. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|