2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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897 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 134.65g.
朝食: Alpro Unsweetened Almond Milk, Кофе, Киви, Помидоры, Авокадо, Modern Bakery Falafel Bread. 昼食: Банан, Суп Овощной, Куриное Филе. 夕食: Barakat Fresh Orange Juice, Огурец (с Кожурой), Al Rawabi Fresh Yoghurt Low Fat, Приготовленный Лосось, Рис Отварной. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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