2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
803 kcal
|
脂質: 39.33g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 38.17g.
朝食: Дым Дымыч Сосиски Гриль, Огурец (с Кожурой), Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Американо. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Капуста Тушеная без Масла, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|