2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
471 kcal
|
脂質: 22.33g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 30.78g.
朝食: Leaftogo Коллаген, Приневское Молоко 1.5%, Ашан Сыр Тильзитер, Останкино Балык, Дубки Буженина, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Маракуйя, Творог 5% с Йогуртом. 軽食/その他: Kinder Киндер Пингви. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|