2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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889 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 34.74g | 炭水化物: 166.07g.
朝食: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Чиабатта, Помидоры, Картофель Отварной. 昼食: Банан, Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко, Лакоме Отруби Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Grow Food Фасоль Маш с Овощами. 夕食: Рассольник Постный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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