2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
2086 kcal
|
脂質: 58.11g | たんぱく質: 140.83g | 炭水化物: 262.24g.
朝食: Milchkaffee, Premier Protein Chocolate Caramel, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. 昼食: Ja! Joghurt-Drink Erdbeere, Banane. 夕食: K-Classic Mozzarella Light, Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork, Aldi Wrap Falafel. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|