2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1826 kcal
|
脂質: 67.83g | たんぱく質: 81.83g | 炭水化物: 225.38g.
朝食: Курага, Кофе, Самокат Молоко 2,5%, Слобода Масло Растительное , Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Оладьи на снежке, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Овсянка на молоке без сахара. 昼食: Орехи Макадамии, Delight Финики Королевские , Зеленый Лук, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Чечевица в мультиварке. 夕食: Coca-Cola Кола, Гриль 1 Шаурма со Свининой, Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Першинский Снежок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|