2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
2035 kcal
|
脂質: 84.84g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 230.59g.
朝食: Protein Rex Брауни Апельсин, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Перекресток Багет, Домик в деревне Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Маркет Перекресток Сыр Творожный Сливочный. 昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Магнит Банан, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Котлетки 🤩. 夕食: Суши Весла Ролл Чиз Лосось, Жаренная тортилья с лососем, Суши Весла Запеченный Ролл Калифорния с Креветкой, Суши Весла Роллы Филадельфия Спешл. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|