2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
1078 kcal
|
脂質: 32.34g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 133.21g.
朝食: Икра Щуки, Bonfesto Рикотта Light, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Картофель (с Кожурой). 昼食: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Помело, Картофельный Суп, Белый Хлеб, Лук. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
📣📣📣Приглашаю в чат правильного питания.
Не хватает мотивации?
Постоянные срывы?
Нет силы воли?Тогда вам к нам.
У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата 👌👌Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️8 705 251-27-32 пишите с пометкой,,Хочу в чат,,🌸🌸🌸
2024年 04月 28日 投稿者: belkaK777
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|