2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
511 kcal
|
脂質: 20.99g | たんぱく質: 17.65g | 炭水化物: 61.97g.
朝食: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|