2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
|
3363 kcal
|
脂質: 132.54g | たんぱく質: 109.22g | 炭水化物: 423.74g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Миндаль Миндаль, Био Баланс Био Кефирный 1%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bionova Гранола Ягодная, Апельсин, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|