2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1865 kcal
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脂質: 76.53g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 193.00g.
朝食: Яндекс Лавка Торт Эстерхази, Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Ростик'c - KFC Маэстро Бургер Оригинальный. 夕食: Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. 軽食/その他: Dr. Diesel Вермут-Персик, Свитлогорье Вафельная Трубочка. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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