2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
2785 kcal
|
脂質: 147.77g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 271.74g.
朝食: Яндекс Лавка Керрот Кейк, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: Зеленый Чай, My Food Рагу из Птицы с Соусом Том Ям и Рис Отварной. 夕食: Ашан Кекс Творожный. 軽食/その他: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, SPAR Хлеб Жито, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Elza Цикорий Отборный, SPAR Сыр с Лисичками. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|