2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 165.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1131 kcal
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脂質: 12.35g | たんぱく質: 130.40g | 炭水化物: 111.53g.
朝食: Naturs Proteína de Soja Texturizada, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hemmer Ketchup Zero, Arisco Mostarda, Marilan Magic Toast Peito de Peru, 3 Corações Café Tradicional. 昼食: Hortifruti Cenoura Crua, Picinin Arroz Branco Cru, Hortifruti Cebola Crua, Naturs Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Fígado Bovino Cru Fígado Bovino Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Turma da Mônica Maçã (135g). 軽食/その他: Naturs Proteína de Soja Texturizada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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