2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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4415 kcal
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脂質: 239.54g | たんぱく質: 248.41g | 炭水化物: 295.71g.
朝食: Пчелка Хлеб с Сыром, TRADER JOE's Mieszanka Oliwkowa Z Solą, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Клубника, Pilos Twaróg Półtłusty. 昼食: Житомирські Ласощі Ірис Казковий, Go Active Ser Żółty. 夕食: FIZI Protein Hazelnut, FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Choco+Almond, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Куриное Филе Жареное без Масла, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Develey Соус Кисло-Сладкий, ASIA STYLE Fettuccine. 軽食/その他: Progress Nutrition Protein 30, Mana Sol Sour Drink З Полуницею І Лимоном, Solevita Соус для Малинового Напитка без Сахара. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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